今回お話していくのは，コルセットを寝ながら着ける方法についてです．
前回のコルセットの正しい着け方についてのお話の続きとなりますので．→コチラの記事も併せてご覧頂ければと思います．
コルセットが処方される疾患は多岐に渡りますが，その中には僅かな背骨（脊椎）の動きでも症状の悪化に繋がってしまうものがあります．
代表的なものが「脊椎圧迫骨折」です．
コルセットはそういった症状を悪化させる動作を取らないことを目的として使用されますが．朝起きて起き上がる動作を取るだけでも悪化の恐れがある場合には．起き上がる前に，まず寝ながらコルセットを着ける必要があります．
手術後や，脊椎損傷など脊椎の不安定性がある場合でも同様なのですが．入院中は看護師さんなどが必要な介助を行ってくれます．「脊椎圧迫骨折」の場合には程度によってご自宅で療養される事も多いため，ご本人やそのご家族が介助をする際に注意をしてコルセットを着けなくてはなりません．
脊椎圧迫骨折などでコルセットを処方されたご本人やご家族にぜひ知っておいてほしい，朝イチに寝ながらコルセットを着ける必要性とその方法についてお話していきます．
起き上がるまでになぜコルセットを着けなくてはならないかを知るために「脊椎圧迫骨折」について簡単に説明しておきましょう．
背骨（脊椎）の中でも，胸の骨（胸椎）と腰の骨（腰椎）に起こる事が多い疾患で．転倒時に「尻もちをつく」などした時の衝撃によって，背骨の一部が潰れるように骨折してしまう疾患です．高齢で骨密度が低い場合などには，特に怪我をした覚えが無くても起こる事があります．
背骨を曲げるような衝撃が加わると，背骨の前側にあたる「椎体」という部分が潰れてしまいます．
骨折として問題もありますが，骨が潰れる事で周囲を通る脊髄や末梢神経の通り道が少なくなってしまう事もあるため．神経の麻痺など更に大きな問題に発展する恐れがあります．
症状の状態にもよりますが，圧迫骨折をおこした状態で背骨に力が加わると．「潰れた骨が更に潰れてしまう」という悪化の可能性があるため，そういった動きを制限するためにコルセットが処方されることが多いです．
処方されるコルセットは，症状の程度によって異なります．背骨の動きが症状を悪化させるリスクが高いほど，より動きを強固に制限するコルセットが必要となってきます．
おおまかに
などが主な選択肢となっています．
コルセットに共通するのは，骨折部分の圧潰を悪化させる．
を制限することです．
（ダーメンコルセットは回旋を殆ど止められませんが）
これらの動きの制限の必要性と使い勝手を考慮してコルセットは選択されることとなりますが．
という事を知っておいて頂きたいです．
「やってはいけない動作」が分かると，朝イチで起き上がる時にはコルセットを着けていなければならない理由も分かってきます．
普通に生活していると，「自分がどうやって起き上がっているか？」なんて気にすることはないと思います．聞かれても実際どうしているのか思い出せない方がほとんどではないでしょうか．
人が起きる時の動きは，本当に人それぞれです．そんな中にもいくつかパターンがあり，「寝ている姿勢からそのまま起きる」だったり「ゴロっと横を向いてから起き上がる」といった動作をして起き上がっています．
問題なのは，そんな起き上がりの動作の中に．骨折の圧潰を悪化させるような，背骨を曲げたりひねる動きが含まれている事があるということです．
起き上がりの介助をする場合も同様で，いわゆる「起き上がりやすい動き」の中には，脊椎の屈曲・回旋が含まれている事が多いのではないでしょうか．圧迫骨折の場合には通常行っている介助が問題となることもあります．
起き上がり動作をするなかで，こういった脊椎の動きを完全に制御するのはなかなか難しいです．介助するにも慣れが必要ですし，ご本人が1人で起き上がる場合には相当注意を払いながら起き上がらなくてはなりません．
コルセットを着けていれば，こういった脊椎の屈曲・回旋を制限する事が出来るため．脊椎圧潰のリスクと天秤にかけて，必要と判断された場合には．朝イチで目覚めた時に「コルセットを着けてから起き上がる」こととなるわけですね．
起き上がりというのは，毎日必要な動作でありながら．意外と背骨にかかる負担の大きな動作です．せっかくコルセットを作っても，必要なタイミングで着けていなければ意味がなく．骨折の圧迫が進んでしまっては何のために作ったのか分からなくなってしまいます．
装着のタイミングに関しては医師から必ず指示があると思いますのでよく確認しましょう．骨折だけでなく，更に神経の症状が…なんて事にならないようにしなければなりません．
起きる動作をする時にコルセットが必要ということは．朝目覚めて寝た状態でコルセットを着けなくてはなりません．寝ながらコルセットを着けるのは通常に比べれば少し大変です．1人で着けるには慣れが必要ですが，介助してくれる人がいると着けやすいですね．
気をつけなければならないのが，コルセットを着ける最中にも．背骨の圧潰を起こしかねない，曲げたりひねるという動きをしないように気をつけなくてはなりません．
寝ながらコルセットを着けるためには，何度か寝返りをしながら着けていくこととなります．
その場で起き上がって背骨を曲げる動きはもちろん良くないですが．それ以上に注意が必要なのが寝返りの時です．
コルセットを身体の前で合わせてベルトを締めれば装着完了です．
実際は，完全な寝返りをせずとも．身体の下にコルセットを滑り込ませるだけの寝返りをすれば大丈夫です．
寝ながらコルセットをこのようにして装着して．起き上がってから，またしっかりとコルセットを締め直すようにしていただくとより良いですね．
圧迫骨折を代表とした，寝ながら着ける必要があるコルセットについてお話しました．
装具は，いつ・何のために着けるのかがとても重要です．せっかく作っても必要な場面で使われていなければ，その効果は少なくなってしまいます．
特にこういった悪化のリスクが有る疾患の場合には特に注意が必要で．圧迫骨折の際には「起きる前にコルセットを着ける」というのはその最たる例かもしれません．
症状の程度によっては，起き上がってから着けるのでも問題ないケースもありますが．着けるタイミングを含めた「正しいコルセットの使い方」をしっかり医師など専門家に確認しておくことが大切ですね．
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中村ブレイス株式会社 ジュエットプレイバック
http://www.nakamura-brace.co.jp/product/spinal/jeuett-playback.html
