装具はたくさんある方法の1つ

歩行練習は，様々な事を目的として行われます．歩くことを運動として利用して，身体機能の維持や強化を目的とすることもありますし．

病気や怪我によって失われてしまった，歩行能力を再度獲得することを目的としている事もあります．

今回はそんな，脳卒中のリハビリなどで行われる．歩行能力の獲得を目的とした練習で用いられる装具に関するお話です．

装具を使用する理由については，→記事で少し詳しくお話しているので．そちらも併せてご覧頂きたいのです．

脳卒中の歩行練習の目的は，脳の病気が起こった位置によっても変わってきますが．基本的には，「歩く」という脳の命令が上手に出せなくなってしまったものを．もう一度歩く能力を再獲得する事が大きな目的となっています．

運動の再獲得は，「新しい事を出来るようになる」事と，とても近い部分があり．

多くの方が経験した事があるであろう，何かを上手になるための練習との共通点が多いので．そう考えると理解しやすい部分があるかもしれません．

装具は歩く練習をするために必要？

バッティングの練習でバッティングをするように．ギターの練習でギターを弾くように．歩行の学習のためには，歩くことが1番の練習になります．

ですが，一言で「歩く」といっても．そこには様々な要素が詰まっています．

バッティングやギターを弾くという事に当てはめてみてもそれは同様ですよね．

良いバッティングのためには，筋力と身体のコントロールの両方が必要となるのではないかと思います．

どちらも必要な能力ですが，筋肉トレーニング「だけ」をひたすらやったとしても．バッティングはあまり上達しません．

バッティングに適した筋力は，その動作をするために必要な「前提条件」です．もちろん蔑ろにしては，まともなバッティング練習は出来ません．

もう一度バッティングを例にすると．バッティング上達のために素振りの練習をするとして．ただ闇雲にバッドを振っていれば，バッティングが上達する訳ではありません．

「ただバッドを振る」のと「素振りの練習」では，バッティングに必要となる動作に差があるからです．

フォームもぐちゃぐちゃで，ただバッドを振る練習をしてしまっては．それは「バッティングの練習」ではなく「バッドを振る練習」になってしまいます．

歩くための練習も同様で，「ただ歩けばいい」という訳では無いことは．想像しやすいのではないでしょうか．

バッティングに比べると，「歩く」は多くの方にとって当たり前に出来てしまう事ですが．脳卒中という病気では時として，それを1から獲得していく事となります．

「良い歩き方」を普段の生活で意識することは，あまり多くないですが．もし先程の素振りと同様に，間違ったフォームでひたすら練習してしまったら．歩行に繋がる練習とは言えないですよね．

練習をしたことは，練習しただけ上達するという事は．「どんな練習をするか」が非常に重要になってきます．

上達に適した練習はどんなものなのか？

スポーツや楽器などの練習と同様に，歩行の練習でも多くの要素が絡んでいるため．多くの方法がありますし，時と場合によって適しているものも変わってくるでしょう．

その中の1つの要素に「難易度」があります．

• 出来るようになるには，それを練習するのが良い！
• でも難しくて出来ないから練習にならない…

難易度を調整するという意味では．セラピストが行う「補助」も同様です．

自身でコントロールをするのが難しい動きを，難しすぎない程度に調整する役割を持っています．

もしこの補助だけで，行いたい練習の難易度調整が出来るなら装具を使用しなくても良いわけです．

自転車の補助輪を使わずに，ずっと付きっきりで補助をしても．自転車を漕ぐ練習として適切なものであるならば何の問題もないですよね．

運動の獲得に適した難易度にするためには，杖を使うこともあれば，装具を使うこともあります．

電気の刺激で，筋肉の働きを助ける方法もあります．

もし脳が正しい命令を出せずに，勝手に筋肉が収縮してしまう事が歩くのを難しくしているならば．筋肉の緊張を抑える注射をする事もあります．

その他にも，身体を上手に動かしやすい状態を作ったり．逆に動かしにくい原因を取り除くことによって．「歩く練習をするために良い状態」を作ります．

脳卒中のリハビリで大切なのは，装具や電気や注射を使ったから歩ける訳ではなく．あくまでも「歩く練習をしたから」歩く能力を獲得出来るということです．

自分が今持っている能力に，これらの様々な方法を追加することで．難易度の調整を行って，難しすぎない練習を正しい方法で，反復して行う事が．再び歩く能力を獲得するために必要なものです．

難しすぎれば上達しにくいですし，間違った歩き方で練習しては意味がありません．ただ歩けば良いわけではないのは前記の通りですよね．

大切なのは，それらを組み合わせた合計でどんな練習が出来るかです．そこに装具が必要でなければ，装具は「0」だって構いません．

脳卒中リハビリで，歩行再獲得のために必要なことと装具の役割についてお話しました．

リハビリをする上で装具を使わなければならない理由も，使わない理由も特になくて．一言で言ってしまうと「よい歩行練習が出来る」時に使う練習道具です．

装具を着けたから歩けるわけではなく．歩行の再獲得はあくまでも，歩行練習という本人の努力によるものです．

気をつけなくてはいけないのは，ただ闇雲に歩いても意味はないこと．難しすぎると練習になりにくいこと．良くも悪くも練習した事が上達するということです．

どんなに頑張って練習をしても，それが「歩行」に繋がることでないと意味は薄れてしまいます．大切なのは「どんな練習をしたか」です．